Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 62,90g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Националь Манная Крупа, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Кабачки Тушеные, Ичалки Сыр Диетический 27%. Abendessen: Кабачки Тушеные, Martini Шампанское Брют, Bridel Сыр Мягкий с Белой Плесенью с Орехами Камамбер, Фили-Бейкер Торт Панчо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Campina Сливки Порционные, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Sporty Fitness Печенье Sporty Мультифрукт, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|