|
Больше я ничего не понимаю🤦🏼♀️ Но ничего.... Две недели питаюсь как и прежде и смотрю🤷🏼♀️ Хотя случившееся уже изменения меня несомненно радуют😘
|
75,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Mittagessen: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Курица Терияки, Тушеные Овощи. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дыня, Дыня, Черешня. mehr...
|
|
2177 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yab0914's Gewichtsverlauf
|