Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: 단호박, 밤호박, 장어구이. Mittagessen: 단호박, 한살림 두부, 방울 토마토. Abendessen: 한살림 두부, 계란 흰자, 달걀, 블루베리 (무당, 냉동), 단호박, 밤호박. Snacks/Sonstiges: 매실. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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괜찮아 암것도@아냐's Gewichtsverlauf
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