Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 84,49g | Eiw: 117,18g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями Заварной, Чай, Meistro Kokybe Хамон, Авокадо, Калинковичский МК Сыр Медковский 35%, Савушкин Сыр Монастырский. Mittagessen: а-ля хачапури. Abendessen: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Сельдерей, Руккола, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Корица, Минская Марка Кефир 1,5%, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный, Молочные Горки Творог 5%, Чай, Савушкин Йогурт Апети 5%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Savonus's Gewichtsverlauf
|