Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 147,47g.
Frühstück: Кофе, Черника, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Сырники 0% на Рисовой Муке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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