Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 250,99g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé. Mittagessen: Danone Skyr Nature, Confitures et Conserves, Lesieur Huile Isio 4, Carrefour Haricots Rouges, Salade Verte, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Auchan Baguette de Pain Classique, Riz Blanc, Haricots Verts, Vinaigrette, Tomates, Galette Italienne Focaccia, Oeuf. Abendessen: Abricots, Casino Comté, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Graines de Tournesol Décortiquées, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sauce Pesto, Panzani Lumaconi, Carrefour Bio Féta, Blanc de Dinde. Snacks/Sonstiges: Brugnon, Harry's Pain de Mie Complet (42g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vale30800's Gewichtsverlauf
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