Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 242,89g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Яичница, Малина, Минтай Запечённый, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Сырники, Лунтик Печенье со Сливочной Начинкой, Малина, Груша, Магнит Сыр Бутербродный, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин. Abendessen: Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины". mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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