Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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55 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Auchan Banane, Myrtilles, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Lait de Riz. Mittagessen: Concombre (Pelé), Carottes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Quinoa (Cuit). Abendessen: Melon, Lustucru Tortellini Bœuf aux Petits Oignons. Snacks/Sonstiges: Auchan Banane. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
HIIT - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carole.maillardd's Gewichtsverlauf
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