Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 32,46g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 148,28g.
Frühstück: Daging Kornet, GoLite Granola Dark Choco Hazelnut, Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (74g). Mittagessen: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (74g). Abendessen: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Sosis Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kukuhprisandi's Gewichtsverlauf
|