Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 64,19g.
Frühstück: Nutley Арахисовая Паста , Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Бэрэкэтле Творог Обезжиренный, Power Pro Протеин Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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