Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 12,70g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 34,17g.
Mittagessen: Kroger Beef Broth, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Swanson 100% Natural Chicken Broth. Abendessen: Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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3022 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Stehen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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