Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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109,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 88,52g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 14,55g.
Mittagessen: Turkey Salami, Tomatoes, Green Peppers , Aubergine, Butter, Egg White , Tesco Medium Eggs. Abendessen: Asda Extra Thick Double Cream, Butter , Tesco Courgette, Asda Cauliflower, Chicken Liver. Snacks/Sonstiges: Peanuts , Tesco Stevia Sweet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ronyamo's Gewichtsverlauf
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