Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 73,21g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 308,14g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. Mittagessen: Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata , Hacendado Regañas, Gallina Blanca Fideuá de Pescado y Marisco, RealValle Salchichón Ibérico Extra, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Abendessen: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Descremada, Secreto Ibérico, Gallina Blanca Spaghetti 3 Quesos. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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