Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 204,48g.
Frühstück: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Mittagessen: Melão, Feijão Carioca, Seara Filé Mignon Suíno. Abendessen: Batata Doce, Melão, Seara Filé Mignon Suíno. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia, Ovo Cozido, Frimesa Banha de Porco, Ovo Frito, Nutrella Pão 100% Integral Supreme. mehr...
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konstantes Gewicht
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silviooa's Gewichtsverlauf
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