Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
97,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 46,27g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: Говядина Варено-Копченая, Крыжовник, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Окрошка на Кефире. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Орехи Кешью, Крыжовник, Окрошка на Кефире. Abendessen: Черешни, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Мираторг Мини Рулька для Запекания, Нектарины, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Хлебец, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Вода, Зеленый Суп, Хлебец, Говядина Варено-Копченая. mehr...
|
|
410 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 21,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
100,8 кг было неделю назад. Своих весов не было, взвешивалась на аэродроме. Так как зарегистрировалась вчера, написала тот вес который знала. Сегодня весы купила, вечерний результат вот такой.
08 Jul 19 vom Mitglied: ФлайКати
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФлайКати's Gewichtsverlauf
|