Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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