Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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194,8 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 131,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 106,54g | Eiw: 115,09g | Kohlh: 181,89g.
Frühstück: Nutritech Premium Diet Meal, Oranges . Mittagessen: Baby Zucchini, Cooked Cauliflower. Abendessen: Sugar, Cooked Carrots, Sweet Red Peppers (Sauteed), Yellow Onions (Sauteed), Red Tomatoes (Canned), Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Woolworths Milk Tart, Spaghetti, Coconut Biscuit, Eskort Smoked Vienna, Orange. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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