Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 38,57g.
Frühstück: Café, Ghee, Tirolez Queijo tipo Cottage, Canela, Ovo, Abacate. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Repolho-Roxo, Subway Tomate, Rúcula, Alface. Abendessen: Coco, Visconti Batata Palha Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Acelga, Alface, Fricassê de Frango. Snacks/Sonstiges: Witmarsum Queijo Colonial, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café. mehr...
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291 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Maritamme's Gewichtsverlauf
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