Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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80 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 80 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 9,78g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 9,17g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Estrogonofe de Frango. mehr...
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2750 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Rosane Coosta's Gewichtsverlauf
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