Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 154,52g | Kohlh: 231,93g.
Mittagessen: Consilia Cioccolato Fondente Extra 72%, Pasta Integrale Secca, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Interpan Freselle Integrali, Fettina di Vitello. Snacks/Sonstiges: Prozis Burro Arachidi, Consilia Gallette di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Impact Whey Isolate Chocolate, Oatmeal Bon Bon, Albume d'uovo Pastorizzato, Penny Market Marmellata di Fragole. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
ore 20.16 in pantaloncino
08 Jul 19 vom Mitglied: peppe1293
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peppe1293's Gewichtsverlauf
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