Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 212,15g.
Frühstück: Семечки, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Хумус, Мультизерновой Хлеб, Яблоко. Mittagessen: Баклажанная Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Abendessen: Рыбный суп 2. Snacks/Sonstiges: Orion Studentska, Snickers Сникерс . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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