Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 9,84g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 53,85g.
Frühstück: Здорово Слайсы 7 Злаков , Кофе, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Здорово Слайсы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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