Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 37,13g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Изюм, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Greenfield Зеленый Чай, Сарафаново Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Cofix Капучино. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lata2000's Gewichtsverlauf
|