Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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47,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 79,14g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 231,74g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Mittagessen: Market Basket Everything Bagel, Cream Cheese . Abendessen: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Chicken Strips, Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Tea with Honey, Sunkist Fruit Gummies (Less Sugar), Pure Heart Seedless Watermelon, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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