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Gave up the snacks yesterday and seeing some instant results.
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113,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 124,35g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: Woolworths Diced Wood Smoked Bacon, Woolworths Feta Smooth & Creamy, Cooked Spinach (from Fresh), Egg. Mittagessen: Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: SAB Black Label Beer, Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Slow Cooked Oxtail , Pork Belly . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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