|
92.2
|
92,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 50,98g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 121,79g.
Frühstück: Велком Колбаса Сырокопченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сахар, Elite Цикорий Растворимый, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные Семечки, Каждый День Изюм без Косточек, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Царские Припасы Квас Живой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|