Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 38,41g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 177,07g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Барinoff Сироп Амаретто, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец, Подворье Запеканка Творожная с Абрикосом, Сахар, Чай, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Подворье Запеканка Творожная с Абрикосом, Помидоры, Огурец, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Абрикосы, Подворье Запеканка Творожная с Абрикосом, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|