Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 76,55g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 144,47g.
Frühstück: Брынза, Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Нарезанная Ветчина, Київхліб Лаваш Мексиканский . Mittagessen: Супкультура Суп Сырный в Стакане. Abendessen: Арахис, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Сыр Российский, Шашлык Куриный, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: Буренка Сливки 10% , Персики. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ratovaM's Gewichtsverlauf
|