Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2385 kcal
|
Fett: 79,90g | Eiw: 121,23g | Kohlh: 299,28g.
Frühstück: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Савушкин Творог Хуторок 1%, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%. Mittagessen: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Витконпродукт Грудка Копчено-Вареная. Abendessen: Чай, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Картофель (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Витконпродукт Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Черешня, Евроопт Банан, Roshen Tidbit. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
+90ккал принесли с собой 600 грамм
08 Jul 19 vom Mitglied: Малiнка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|