Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 72,76g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 198,33g.
Frühstück: La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre, Lotus Speculoos (6,73g). Mittagessen: Hamburger Large, McDonald's Frites (Moyenne). Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, Vico Chips Kettle Cooked, Panzani Lumaconi, Carrefour Bio Féta, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sauce Pesto, Blanc de Dinde, Tomates, Graines de Tournesol Décortiquées. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vale30800's Gewichtsverlauf
|