Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 178,81g | Kohlh: 302,66g.
Frühstück: Albume(Inran), Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Pompelmo(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Uova 2 100Gr(Inran). Mittagessen: Cavolfiore(Inran), Esselunga Riso Basmati, Merluzzo(Inran), Olio Evo(Inran). Abendessen: Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Albume(Inran), Cavolfiore(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Mandorle(Inran), Land Yogurt Colato Greco 0%, Tre Mulini Cereali Integrali, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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