Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 31,23g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Яйцо. Mittagessen: Кофе, Огурец (без Кожуры), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Жареная, Капуста Тушеная. Abendessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, KDV Рис с Овощами , 4 Сезона Рис с Овощами, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Leksandra_'s Gewichtsverlauf
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