Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 50,81g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 108,43g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Караваево Масло Сливочное Крестьянское, Русский Хлеб Булочки Столичные, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Националь Семена Кунжута, Салат Овощной с Маслом, Десяточка Багет "Оригинальный", Куриный Суп Лапша. Abendessen: Приготовленные Грибы, Кабачки Жареные, Макфа Цельнозерновые Макароны, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Черешня, Чай Несладкий, Королевская ватрушка, Салат из Крабовых Палочек, Чай Несладкий, Бабаевский Конфеты Ассорти, Чай Несладкий, Салат из Крабовых Палочек, Десяточка Багет "Оригинальный", Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Сыр Российский, Ветчина, Помидоры, Зеленый Перец, Черемушки Тесто для Домашних Пирожков, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dariyabadwi's Gewichtsverlauf
|