Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 176,36g.
Frühstück: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Asda Frozen Peas, Tesco Strawberries, Peaches, Cherry Tomatoes, Dry Whole Wheat Pasta, Spinach, Aldi Lighter Than Light Mayo, Asda Frozen Sweetcorn. Abendessen: Asda Lighter Grated Cheese, Mushrooms, Egg (Whole), Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Snacks/Sonstiges: Apples , Tesco Finest Victoria Sponge. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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