Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе, Вафли Творожные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Плов с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Арахисовый, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Сыр Голландский, ТХК Булочки Кунцевские. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Zmeyuka's Gewichtsverlauf
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