Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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97,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 151,52g.
Frühstück: Яблоки, Вода, Крыжовник, Дыня Торпеда, Черешни. Mittagessen: Крыжовник, Дыня Торпеда, Черешни, Fish House Крабовые Палочки, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Мираторг Мини Рулька для Запекания, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебец, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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398 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 57 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ФлайКати's Gewichtsverlauf
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