|
Таю
|
52,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 47,94g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Мёд, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Яйцо Всмятку, Блинчики, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Молоко (Цельное Молоко), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной. Abendessen: Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Курица, Grow Food Запечённые Яблоки. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
g.a.a.2012's Gewichtsverlauf
|