Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 185,14g.
Frühstück: Nestlé Płatki Chocapic, Boczek, Mortadela, Chleb. Abendessen: Zapiekanka z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Boczek, Chleb, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Star Chrupki Łapki. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 6 Minuten, Sport - 7 Minuten, VTT - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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karolaaaaakk's Gewichtsverlauf
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