Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 206,43g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красное Яблоко, Лечо, Помидоры, Fish Line Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гречка Запаренная. Abendessen: Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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