Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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142 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 78,50g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 320,48g.
Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Roggenbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Smacks (30g), Edeka Schinkenwurst, Roggenbrot. Mittagessen: Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Abendessen: Thermomix Kartoffelcremesuppe. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Unshuus's Gewichtsverlauf
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