Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Мёд, Поставы Городок Кефир 3,8%, Здоровое Питание Отруби с Топинамбуром, Лидкон Геркулес. Mittagessen: Савушкин Сметана 20%, Лепелька Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ароматом Ванили. Abendessen: Савушкин Сметана 20%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Чеснок, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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FitMartians's Gewichtsverlauf
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