Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 73,82g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Сметанин Сливки 10%, Банан. Mittagessen: МКС Сметана 15%, Помидоры, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Макароны Отварные. Abendessen: Сметанин Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Ашан Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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