Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2932 kcal
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Fett: 83,68g | Eiw: 201,70g | Kohlh: 422,35g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Parmalat Leite Integral, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Sadia Queijo Prato Lanche, Passarela Pão Integral, Wise Whey. Mittagessen: Galo Macarrão Integral, Banana Caturra, Ovo. Abendessen: Banana Caturra, Farelo de Aveia, Wise Whey. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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