Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 104,35g.
Frühstück: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Mittagessen: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Куриное Филе. Abendessen: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Северная Гавань Крабовое Мясо, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Amin4ik's Gewichtsverlauf
|