Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 64,75g.
Frühstück: Café, Piraquê Biscoito de Maisena. Mittagessen: Aipim (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho, Carne de Panela, Couve-Flor. Abendessen: Ovo Frito, Seara Moela de Frango, Sadia Moela de Frango. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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*Apenascecilia*'s Gewichtsverlauf
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