Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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51,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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341 kcal
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Fett: 16,43g | Eiw: 23,74g | Kohlh: 17,41g.
Mittagessen: 정식품 진한 콩국물, 달걀, 토마토. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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