|
расслабилась🙆🧘🙄🥐🥞🍳🧀🥓🍝🍱🥧🍫🍮
|
60,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Жареным Луком, Кофе с Молоком, Мирель Наполеон, Жареное Яйцо, Ближние Горки Колбаса Кремлевская. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Народное Здоровье Гематоген Детский, Fine Life Сушки Малютки с Маком, VPLab Nutrition Platinum Whey, Магнит Банан. mehr...
|
|
1933 kcal
|
Bewegung:
дорожка (ходьба в гору) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seray.mishka's Gewichtsverlauf
|