Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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47,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Б.Ю. Александров Суфле, Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Творог 5%, Творог 9%. Abendessen: Кондитерская Прохорова Птичье Молоко, Лента Багет Французский, Yelli Детский Супчик Буковки, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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