Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2013
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 106,39g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 209,10g.
Frühstück: Творожная Масса с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Салат Овощной, Лазанья с Мясом. Abendessen: Сосиски Молочные, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Тортилья Пшеничная 10', Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Boguleva's Gewichtsverlauf
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