Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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104 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 105,25g | Eiw: 129,61g | Kohlh: 15,77g.
Frühstück: Kitano Canela em Casca, Café Expresso. Mittagessen: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída. Abendessen: Ovo Mexido, Cisne Sal Tradicional , Salsinha, Cebolinha Verde, Cebolas, Carne de Vaca Moída. mehr...
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Verlust von 13,9 kg pro Woche
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jack apr's Gewichtsverlauf
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